Kako je lako reći NE

Imala sam osobu u svom životu koja je uvijek bila puna planova koji su podrazumijevali moju akciju. U početku me je to zabavljalo, ali nakon nekog vremena mi je to postalo obaveza i na kraju me je počelo duboko iscrpljivati. Pokušala sam joj dati do znanja da mi se ne da recimo - otići do grada. Ali nije prošlo. Moji izgovori su samo još više tu istu osobu prizivali u moj život i ispunjavale ju novim idejama.
Zatim sam shvatila da je način na koji je se mogu riješiti- da ne budem dobro. Na primjer- imam virozu pa me pusti na miru. Sjećam se da sam u to vrijeme imala sve češće viroze. Ili- boli me glava pa ne mogu biti dio njezinih planova. Pa me je često boljela glava.
U konačnici sam otkrila da mi vrijeme prolazi u očekivanju viroza i glavobolja i nesvjesnom bježanju od obaveza koje ne želim.
I da sam duboko nesretna. I ljuta na tu osobu.
Tada mi je moja divna prijateljica Dea Kralj rekla da se nikada, nikada, nikada ne ljutimo na drugu osobu. Uvijek smo ljuti na sebe. Uvijek.
Kako volim samoanalizu krenula sam u istraživanje svojih osjećaja.
Što u stvari osjećam kad me ta osoba nazove?
Da li joj se pokušavam svidjeti?
Da li se želim predstaviti kao netko tko ja nisam?
Zašto ne mogu reći NE- ne želim biti dio tog plana?
Zašto tražim izgovore i razloge za nešto što ne želim?
I naravno da se sve svodilo na isto.

 Pokušavam se svidjeti svima. Pokušavam pomoći svima. Pokušavam biti ljubazna  i preuzimam na sebe odgovornost kako se netko drugi osjeća. Pokušavam razveseliti druge bez obzira na sebe. U cijeloj priči ja sama nisam bila važna.

Zašto uopće moram imati izgovor da nešto ne želim?

Ako zaista želim biti ljubazna da li to podrazumijeva moju nesretnost?

Da li zaista želimo imati u životu osobe koje se ljute na nas ako im kažemo NE?
Čega nas je strah? Odbijanja? Ili da će misliti i pričati o nama da nismo dovoljno dobri?
Prvi put kad sam joj rekla NE bez izgovora zašto- osjećala sam se oslobođeno. Rekla sam joj NE  i odjednom postala sama sebi važna.

 Ali osjećaj u meni i dalje nije bio mir. I dalje je bilo tu puno ljutnje. Zašto?

Zato jer mislimo da smo pokrenuli lavinu negative koja će nam se srušiti na glavu. Jer smo odbili osobu koja puno priča i koja će svima reći da nismo dobri i da smo glupi i sebični i da će se naravno-svi prestati družiti sa nama- svi će nas izbjegavati i svi će nam se smijati ili ogovarati. Ozbiljno?
Pa to je običan "ego-govor" kako ga ja volim zvati. Od jednog NE- dođemo do toga da se cijeli svijet okreće protiv nas.

A da se zaista i ostvari takav ishod- što smo zaista, istinski izgubili?  Baš ništa. Ljude koji ionako nisu niti zaslužili biti dio našeg života. Ljude koji nam neće pomoći u našem rastu. Ljude koji nas ionako vide samo onako kako oni žele. Ne onakve kakvi mi jesmo.

Da li zaista želim takve osobe u životu? Ne.

Ali ta promjena kreće od nas. Ako smo u stanju  prihvatiti sebe sa svim svojim "manama" i vrlinama- možemo i sve druge.
S ljubavlju prihvaćam sve oko sebe i razumijem načine kako ljudi reagiraju ili djeluju.
I s ljubavlju kažem NE. Svemu što u tom trenutku istinski ne želim. I ne trebam razlog niti izgovor. Dovoljno je da ne želim.
Probajte se igrati sa tom divnom riječi. NE.
Ne želim ići u grad.
Ne želim napraviti tvoj posao.
Ne želim provesti dan onako kako ga ti isplaniraš.

Shvatit ćete u konačnici da ste važni. Da se ne morate dokazivati. Da možete biti ljubazni na milijun drugih načina.

Da ta riječ "NE" - ne znači da ste drugu osobu ponizili već da ste sebe počeli cijeniti.

Tri pitanja za idealan dan

Kako bi izgledao Vaš idealan dan? Dan koji je jednostavno fantastičan. Za koji možete reći da želite da tako izgleda cijeli Vaš život.

Danas shvatite da mi sami kreiramo svoj dan i svoju realnost. Danas shvatite da svaki događaj koji bi vidjeli kao negativan ne mora uopće biti dio Vašeg života. Mi ga odlučimo gledati kao teškog. Ali on to zaista ne mora biti.

Nitko, ali baš nitko ne može odlučiti da Vi danas nećete imati predivan dan. Baš nitko. Osim nas samih. Mi smo ti koji odlučuju.

Znam da se odmah uplete realnost koju vidite- ali danas budite veći od svojih izgovora.

Danas budite glavni u svom životu. Danas odlučite da promjena budete baš Vi- ne posao, ne kolege, ne partner, ne rodbina, ne prijatelji- baš Vi. Jer Vi ste glavni u svojem životu. Vi ste i pisac i redatelj i urednik i snimatelj i glumac. A taj film nikako ne mora biti melodrama niti crna komedija. Jer Vi imate moć.

Pitajte se tri jednostavna pitanja i ta pitanja nek Vas prate kroz život;
1. Koliko mogu rasti?
2. Što mogu dati?
3. Čemu se mogu veseliti?

To su tri pitanja s kojima želite živjeti. Zato jer svi želimo rasti i napredovati, svi se želimo izraziti. Svi želimo osjetiti radost i punoću života . Želimo imati osmijeh na licu. I biti važni. A jeste važni. Važni ste svemiru, Bogu i svima oko Vas. Čak i ako to ne primjećujete. Čak i ako se ne volite. Čak i ako ne radite "važan" posao. Čak i ako mislite da ste najgora, najdosadnija, najnesretnija osoba na svijetu- važni ste kreaciji. I odigrat ćete svoju ulogu svjesno ili nesvjesno.

Ne morate više nikada biti žrtva svoje prošlosti. Ne morate sa sobom nositi teške stvari koje su se dogodile i iznova ih proživljavati. Ne morate! Samo prestante nositi taj teret sa sobom. Taj dio života je ionako gotov. Završen. On nije gospodar Vašeg života. Vi ste. Baš Vi.

Danas odlučite da niste žrtva ničega što je netko ikada rekao o Vama.
Danas odlučite da niste žrtva ničega što ste ikada rekli sami za sebe.

Danas, samo danas pogledajte svijet sa očima djeteta. Samo danas. Danas shvatite da je počeo novi početak onog trenutka kad ste se probudili. I da sve možete promijenti. Sve. 

Danas odlučite sebi govoriti velike stvari. Govorite si o obilju, o ljubavi, o zdravlju, govorite si da možete i da su Vam sve zvijezde naklonjene. Jer jesu. Ovaj svemir želi da upravo Vi budete sretni. Ne bira on miljenike tamo negdje daleko od Vas. Vi ste mu miljenik. Baš Vi.